ICON Health & Fitness, Inc. est un leader mondial de la santé et du fitness, et le propriétaire des marques iFit, NordicTrack, ProForm, Freemotion ainsi que d’autres marques de fitness. La société, ...

Avez-vous déjà entendu parler du programme Insanity Workout ? Pour les non-initiés, il s'agit programme de fitness élaboré par le coach sportif américain Shaun Thompson, spécialisé dans l’entraînement ...

Prenez note que cet article publié en 2016 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Chaque début d'année, plusieurs prennent la résolution de se remettre en forme. De plus en plus ...

iFIT, un leader mondial du fitness connecté, du contenu et de l'équipement, et F45 Training, une communauté et franchise ...

iFIT et F45 Training ont annoncé un nouveau partenariat mondial visant à enrichir l'expérience des membres en intégrant de manière fluide l'entraînement digital à domicile et le ...

Ultra-efficace pour développer sa force et sa réactivité, l’entraînement pliométrique permet de brûler un maximum de calories en très peu de temps. Découvrez des exemples d’exercices pliométriques, ...

Selon le site MyProtein, l’intérêt des recherches Google concernant le Zuu Fitness a fortement augmenté ces douze derniers mois (+6700%). Zoom sur ce nouvel entraînement tendance. Vous voulez bouger, ...

Ces stades américains aux gradins incroyables sont une référence pour les Occidentaux. Et oui, la technique de l'entraînement en escaliers a été créée outre-Atlantique avant de faire son apparition en ...

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Continuer à faire de la gym à Plomodiern c’est possible grâce à Nathalie Prigent, la coach du club fitness du Yed. Elle propose régulièrement sur le web des cours adaptés à chaque niveau et les envoie ...